Cours individuels sur machines: cadillac, reformer, chair et nombreux accessoires.

Destiné à toute personne désireuse de prendre soin de son corps, en toute confiance avec un professeur spécialisé et expérimenté qui s’adapte à vos attentes, besoins et horaires.

Vous trouverez dans ma salle de Pilates privé, un espace rien que pour vous au sein duquel on évaluera vos objectifs et vos difficultés.
Les cours vont s’orienter vers une personnalisation des séances afin de vous améliorer, de corriger des défauts de postures et vous sentir bien dans votre corps tonifié et étiré.

Une séance par semaine est suffisante pour constater l’évolution de votre objectif.
« 10 séances pour sentir la différence, 20 séances pour voir la différence et 30 séances pour un corps tout neuf. »
Joseph Pilates